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本文目录
食材:烟熏鸭胸肉200g 。辅料:橄榄油适量,大全茴香少量,鸭胸鸭胸八角1颗 ,肉的肉桂皮少量,家常家常花椒少量 。做法做法
步骤:1.准备食材,大全鸭胸先用油纸包裹放微波炉解冻。
2.热锅后 ,加入橄榄油 ,等油热后 ,加入花椒 、茴香等香料爆香。
3.放入鸭胸,大火煎熟4.煎好后切片装盘即可
1、用料:鸭肉1块 、橙1个、柠檬1个、食盐适量、酱油2汤匙 、姜适量、蒜1茶匙、料酒1汤匙 、蚝油1汤匙、海鲜酱1汤匙、腐乳(红)1小方块 、蜂蜜适量、五香粉少许 、白糖3汤匙 。
2 、整块鸭胸用肉凿或刀背拍松后 ,挤上一些柠檬汁 ,加入自制烤肉酱 ,盐腌制。用保鲜膜封好 ,入冰箱冷藏12-24小时 。
3 、烤箱温度200度,上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上,烤15分钟,中途翻面。
4 、烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片。
5、取出鸭胸肉,稍微冷却后切片 ,将香橙片夹在鸭胸肉之间,挤紧。
6、涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜) ,再入烤箱 ,220度上下火烤5分钟。
7、烤制时间可根据自己烤箱调整 。
食材:
鸭胸肉300克 、洋葱15克、红辣椒1根、绿辣椒1根 、蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙 、盐1克、烧烤粉半茶匙。
步骤
1.鸭胸肉解冻后洗净 ,切丁,用料酒和生抽腌制10分钟。
2.洋葱切丝 ,红绿椒去籽切成辣椒圈。
3.蒜瓣剥皮剁碎。
4.热锅倒油,放入腌好的鸭胸肉大火煸炒至变色 。
5.放入蒜末炒出香味。
6.倒入洋葱和红绿椒一同翻炒。
7.调入食盐和生抽 。
8.撒入烧烤粉 ,翻炒均匀后便可出锅装盘。
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